Quiche aux brocolis

 

Un régal essayez les recettes de Sylviane !! Recettes anti gaspi !

Des idées pour ne pas jeter !

 

Faire cuire les brocolis à  l'eau ou vapeur sel poivre

Préparer un appareil quiche avec oeufs 

Crème  ou lait gruyère  noix de muscade.

Dans un plat à  tarte beurrer  et fariner  le moule

Mettre l'appareil avec les brocolis puis au four.

190 degrés 35/ 40 minutes

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